役立ち情報– category –

仕事が終わり、家に帰るとぐったりと疲れていて、「もう何もできない状態」だったりしませんか？ ぐったりするほど疲れを感じている時は、心と身体に強く負担がかかっている状態であることは間違いありまえｓん。 そして、それは「これ以上、負荷をかけ続...

「仕事を辞める決意をしたのに言い出せない」 「伝えた時の相手の反応が怖い」 退職を決意したからといって、そこから先に進むのは勇気のいることです。 その背景にあるものは何なのでしょうか？ 私自身、3度の転職を経験しており、今回はその時の体験も交...

上司から「この仕事をやっておいて」と具体的な仕事の内容や進め方の説明なく、仕事を振られた経験はありませんか？ ある人材派遣会社が実施したアンケートでは、回答者約1,000人のうち「約8割」が仕事を丸投げされた経験があると回答しています。 「丸投...

皆さんは、自分のストレスの要因を把握できているでしょうか？ 今の自分の仕事に満足している、と思う方はとても少ないと思います。また、仕事のストレスだけでなく、他の要因もたくさんあると思います。 私は、ストレスを感じやすい職場で働いていました...

仕事で失敗をして、同僚や上司に迷惑を掛けてしまったとき「自分のせいで」とへこんだことはありませんか？ 私も以前、会社の業態に大きく影響を与える失敗をしてしまって、とてもへこんだ経験があります。 そんなとき、「もうダメだ」「会社辞めて責任取...

そもそも残業とは、自分の仕事が定時内に終わらない場合に発生するのであって、突発的なトラブルが起こったなどの特別な理由が無い限り他人に強要されるものではありません。 それにも関わらず、残業前提で仕事をさせる会社はおかしいです。 もしかすると...

仕事が終わったのに、頭から仕事のことが離れないことはありませんか？ 私自身、プライベートの時間も割いて頑張らないと昇進できないと思っていました。 そのため、必要以上に仕事のことを考えすぎていた経験があります。 しかし、プライベートの時間を大...

上司からの飲み会の誘いに、どのくらいの頻度で参加していますか？ 私は上司からの誘いを断ると、職場での評価が下がってしまうのではないかと考えてしまい、誘いを断ることなく予定があっても参加することを優先していました。 ですが、本当は飲みの席で...

残念ながら、退職を伝えた途端に急に態度が変わる上司というものが存在します。 そんなとき、どのような対応をとれば良いのか、対処法を5つご紹介します。 【対処法１：上司の態度は気にしない】 対処法1つ目は、上司の態度は気にしないことです。 なぜな...

みなさんは、退職代行サービスをご存知でしょうか？ 昨今、メディアで目にすることも多く、退職を考えている方の中ではどのようなサービスなのか、気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ここでは、退職代行を考えている人に向けて、退職代...